はじめに。敏感な組織は強力な感受性を意味する
敏感な組織だからバイブレーターを避けるべき、という話は聞いたことがあるかもしれない。間違いだ。敏感な組織は、正しいアプローチがあれば、むしろ最も報酬的な体験をもたらす。
ここで大事なのは「強さ」ではなく「賢さ」だ。Buy Lem Vibrator のレモンバイブレーターのような吸引型デバイスは、従来の振動よりも敏感な組織に優しい理由がある。物理的な摩擦ではなく、圧力と吸引という異なるメカニズムで動作するから。
私の臨床経験では、敏感な組織を持つ人の多くが、単に「正しいペース」と「正しい準備」がなかったため、悪い最初の体験をしていた。この記事では、その両方を修正する方法を説明する。
敏感な組織が実際に意味すること
「敏感」という言葉は曖昧だ。人によって異なる。いくつかの形式がある。
物理的な感度が高い。 クリトリスの神経密度が標準より高く、わずかな接触でも強い感覚を生じる。これは遺伝的なものであり、異常ではない。
炎症や不快感の履歴がある。 膣炎、膀胱炎、または性交痛(ジスパレウニア)の経験がある場合、その組織は防御的な状態にある可能性がある。
組織が薄い、または乾燥しやすい。 ホルモン、年齢、または特定の医学的状態が原因である場合がある。
どのシナリオでも、解決策は同じではない。だから事前にセルフアセスメントが重要だ。あなたの敏感さはどこから来ているのか。それは変わる可能性があるのか。それは一緒に変わるべきものなのか。
最初のステップ。潤滑剤は選択肢ではなく、土台だ
これは厳密な規則ではなく、戦略である。敏感な組織を使う場合、潤滑剤は快適さの50%を占める。
水性潤滑剤だけを使用する。シリコーンベースは敏感な組織の上にシールを作り、呼吸を制限する。オイルベースは刺激を引き起こす可能性がある。水性は親和的で、吸収性があり、組織を尊重する。
ブランドについて? 高価である必要はない。Hyalo Gyn、Yes、Sloombと言った標準的な製品で十分だ。多くの医療専門家が推奨する。
どのくらいの量を使用するか。初めての使用では、あなたが必要だと思うより多く。通常の量は、敏感な組織では不十分である可能性がある。5ミリリットルから始めて、必要に応じて追加する。潤滑剤の匂い、感触、または粘度に違和感がないことを確認する。それは身体を緊張させると、不快感をトリガーできる。
ペース設定。15分のウォームアップは非交渉だ
あなたが準備ができていると思うなら、さらに待て。
敏感な組織は、刺激に対して遅くなる傾向がある。これは悪いことではない。それは設計である。あなたの身体は、急速な刺激に対して防御的に閉じ込められるかもしれない。
15分のウォームアップとは何か。外部の手(またはパートナーの手)による非振動の触覚刺激。あなたのペリネウム全体を優しく探索する。むき出しの触覚のみで、デバイスなしで。
この期間中に何が起きているのか:
- 血流が増加し、組織が膨らむ
- 内部の潤滑液が自然に放出される
- 神経系は「これは安全である」というメッセージを受け取る
- あなたの脳は報酬経路を啓動する
ウォームアップなしにレモンバイブレーターを直接導入すると、あなたの組織は緊張し、不快感が生じる。これは技術的な問題ではなく、神経生物学的な問題である。
レモンバイブレーターを導入する。パターン1から開始し、昇格させる
レモンバイブレーター(またはあらゆるクリトラル吸引デバイス)には複数の強度レベルがある。初めての使用では、パターン1またはパターン2を超えて行くべきではない。
1〜2分間、その低いパターンで実験する。デバイスの感覚が好きかどうか、または単純に「多くない」かどうかを感じる。強さについて意見がない場合、それはおそらく理想的だ。
敏感な組織では、「その感覚が好きだ」と感じる強さは、実際には「その感覚が耐えられる」強さかもしれない。区別が微妙で重要である。楽しみ(いい)とストレッチ(潜在的に傷つける)の間には大きな違いがある。
パターンを昇格させるのに焦ってはいけない。あなたが今のレベルで満足していると感じるまで、同じパターンに留まる。これは3セッション、または5セッション取ることができる。時間枠は関係ない。快適さはそう。
配置問題。クリトリスのスナップ解除を避ける
レモンバイブレーターのような吸引デバイスの利点の1つは、その精密性である。あなたはクリトリスの核に直接ターゲットできる。
最初の使用では、「直接」はお勧めしない。代わりに、デバイスを1〜2ミリメートル側に配置する。これにより、吸引力は受け取られるが、完全な直接焦点がない。
3〜5セッション後に、直接配置を試す。あなたの神経系が準備できたら、間接から直接への移行は劇的に感じるだろう。その場合、戻って行く。
あなたがたくさん歩くと感じる場合、または刺すような痛みを感じる場合、あなたは設定でさらに低いパターンに移動する必要がある。不快感は信号である。それを無視しないこと。
痛み対不快感。違いを知っている
これは重要な微妙な点である。
軽い不快感は通常良い。 あなたが新しい感覚を探索しているなら、新しさ自体が異なる、ランク付けされている、または「変だ」と感じるかもしれない。これは正常だ。徐々に好転する傾向がある。
痛みは停止の信号である。 予鋭い、刺すような、または灼熱的な痛みは、何かが間違っていることを意味する。潤滑剤が不十分である、強さが高すぎる、またはあなたの身体が準備ができていない可能性がある。その場合は停止し、調整し、翌日再試行する。
痛みと不快感の文化的なメッセージが多い。「あなたが興奮しているなら、それは傷つくべきだ」のような。これは間違いだ。あなたの最高の体験は決して傷つくべきではない。
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パートナーとの使用。コミュニケーションが必須である
パートナーと一緒にレモンバイブレーターを導入する場合、あなたが敏感な組織を持っていることを事前に伝える。これは「問題がある」という意味ではない。むしろ「これが私の体のために何が機能するかである」という意味だ。
パートナーは、ゆっくりとしたペース、ウォームアップ、および低いパターンでの開始に対する理由を理解する必要がある。多くの人々は、大幅な設定が より「有効」であると仮定する。そうではない。敏感な組織の場合、低いパターンはしばしば最高の結果をもたらす。
何か不快に感じたら、停止する許可を自分に与える。パートナーはこれを個人的にするべきではない。あなたのウェルネスはセックスより前にくる。期間。
一般的な間違い。敏感な組織でレモンバイブレーターを避ける必要があるかどうか
いいえ。むしろ反対だ。正しく行うと、敏感な組織は最も多くの報酬を提供する可能性がある。
ここで、よくある落とし穴がある:
1つ。強すぎるから始まる。 このガイドに従っていない場合に起こることが最も多い。パターン3またはパターン4で直接開始すると、不快感を感じることになる。さらに次回は、あなたはレモンバイブレーターを避けるかもしれない。実際の問題ではなく、単に悪いアプローチだった。
2つ。ウォームアップをスキップしている。 あなたは時間切れだと感じるか、或いは「あなたはすでに興奮しているから」と思う。いや。敏感な組織のウォームアップを16〜20分に拡張する。待ったことは後悔しない。
3つ。潤滑剤が不足している。 敏感な組織では、潤滑剤の不足が不快感の最大の原因である。ほぼすべての場合、あなたはあなたが思うより多くを使用する必要がある。
4つ。焦り設定を昇格させる。 「より強い = より良い」という誘惑は強い。のろのろ。3〜7セッション、または必要なだけ同じパターンに留まる。あなたの神経系はあなたの欲望より重要だ。
膣炎や性交痛の履歴がある場合
あなたが膣炎またはジスパレウニアの履歴を持っている場合、あなたの組織はおそらく保護的である。これは完全に理解できる。その組織は傷つけられたと学んだ、そしてそれは防御的に反応している。
レモンバイブレーターはこれを変えることができる。しかし、非常にゆっくりと。
ウォームアップは20分に拡張される。潤滑剤の量を倍増させる。あなたが「大丈夫」と感じるまで、パターン1に留まる。これは3週間から2ヶ月かかるかもしれない。急がない。
過去の痛みのあるセックスは神経系の記憶を作成した。あなたのレモンバイブレーターのセッションは、その記憶を上書きしている。それは時間がかかる。しかし、それはうまくいく。
よくある質問
敏感な組織にとって何が「敏感」なのか?
敏感とは通常、物理的な接触に対して強い感覚反応を持つことを意味する。これは遺伝的であり、後天的である可能性がある。膣炎、膀胱炎、性交痛の履歴は、一時的な感度増加を引き起こす可能性がある。ホルモン、年齢、および薬物も役割を果たす。敏感な組織は必ずしも脆弱ではない。適切なケアと準備で、それはしばしば最も複雑な感覚をもたらす。
レモンバイブレーターは敏感な組織に安全か?
はい。吸引デバイスは敏感な組織に対して従来の振動より優しい。摩擦ではなく圧力と吸引で動作する。ただし、安全性はペース、潤滑、および強度の段階的な増加に依存する。正しく導入されたレモンバイブレーターは敏感な組織でも高度に報酬的である。急急しく導入されると、不快感や痛みが生じる可能性がある。
敏感な組織でリューブレスでレモンバイブレーターを使用できるか?
お勧めしない。潤滑剤なしでの敏感な組織は、不快感や軽い研磨感を作成するリスクが高い。特に吸引デバイスでは、潤滑剤が気密シールを形成するのに役立つ。敏感な組織の初めての使用では、潤滑剤は必須である。
初めてのセッションはどのくらい続くべきか?
5〜10分が理想的だ。敏感な組織のウォームアップ(15〜20分)の後、レモンバイブレーター自体の5〜10分の活動。最初は短く、焦点を絞った、楽しい体験にしておく。長いセッションはあなたの神経系を過負荷にし、次回再試行する頻度を低くする可能性がある。短いセッションは何度も何度も積み重ねられることができる。
敏感な組織でレモンバイブレーターで痛みがある場合はどうするか?
停止する。急がない。翌日に潤滑剤を増やして、より低いパターンで再試行する。痛みが持続する場合は、医療提供者に相談する。膣炎またはジスパレウニアのような根本的な状態が生じる可能性がある。レモンバイブレーターは痛みを修正するべきではない。痛みがない環境で再現されるべきだ。
敏感な組織でパターン4またはパターン5に到達できるか?
はい、しかし時間がかかる。敏感な組織には、強度の段階的な習慣化が必要である。3〜8週間後、あなたはおそらく中程度の強度に到達している可能性がある。最高の強度は必須ではない。多くの敏感な人は、パターン2またはパターン3で最高の体験をしている。あなたの神経系が何を好むかを聞く。
パートナーとの敏感な組織でレモンバイブレーターを使用する準備ができているかどうか知るにはどうすればよいか?
あなたが一人でセッション3〜5回の後、あなたが「この感覚は良い、快適、および予測可能」と感じるまで待つ。その時点で、パートナーはあなたの計画に参加することができる。事前に、潤滑剤の配置、強度レベル、および「停止」信号についてコミュニケーションを取る。パートナーのハンズオンシティは2番目の優先事項だ。あなたの快適さが最初だ。
概要。敏感さは強さであり、制限ではない
敏感な組織を持つことは、あなたがレモンバイブレーターを使用できないことを意味しない。それは、あなたが異なる、慎重な、および意図的なアプローチが必要であることを意味する。
ウォームアップ。潤滑。パターン1から開始する。必要なだけゆっくり進む。痛みがない。喜びがある。
あなたの体は信じられないほどだ。正しいペース、正しい準備、そして正しい情報で、それはあなたが期待した以上に快感を配信できる。
もし質問があれば、または追加ガイダンスが必要な場合は、お問い合わせください。私たちはあなたの側にいる。