正直に言いましょう
関係が変わると、セックスも変わります。それは悪いわけではありません。でも多くの人は変化を脅威として経験します。子どもたちが大きくなった。長年のパートナーとの動的なバランスが移動した。または単に、あなたが違う人になった。このような転換期に、一人でレモンクリトリス刺激器を使い始めることは、多くの人にとって次のステップに感じられます。実際、それはあります。
これは自分自身を再発見することについてです。新しい快感を見つけることは、新しい関係を築くことです。自分の体と、その体が何を必要としているかについて。
関係が変わるとき、快感はなぜ後回しになるのか
人生が急速に動くとき、セックスと快感は通常、リストの一番下に落ちます。仕事、子育て、親の介護、金銭的なストレス。そして実際には、あなたのパートナーとの接続感も変わっているため、あなた自身の欲望が何であるかを理解することは難しくなります。
私の多くのクライアントが報告することの一つは、長期的なパートナーシップの後、一人の時間で快感を探索することが、その関係を強化するように思われるということです。矛盾のように思えるかもしれませんが、実際には不可欠です。あなたが自分の体で何が機能するかを知っているとき、あなたはより実在的なパートナーになります。より実在的な欲望を伝えることができます。より誠実に現れることができます。
感情的な準備。これは身体的準備と同じくらい重要です
新しいツールを購入する前に、心理的な作業をしてください。実際のチェック項目です。
このツールを使うことについて、自分の気持ちを認めてください。 興奮していますか。不安ですか。少し罪悪感を感じていますか。これらすべては、長期的なパートナーシップでの変化の時間中に正常です。感情を押し下げないでください。それらが何であるかを見てください。
パートナーとの関係について明確にしてください。 あなたが一人でレモンバイブレーターを使う計画について、パートナーと話し合う必要がありますか。その回答は関係の動的によります。いくつかのカップルにとって、これは一緒に行うものです。他のカップルにとって、それは個人的なセルフケアの行為です。どちらも有効です。ただし、あなたが秘密にしているのであれば、自問してください: なぜ。
自分の欲望に対する許可を与えてください。 関係が長い場合、特に子育てまたは他の人生の圧力がある場合、あなたの欲望はパートナーの欲望、または家族のニーズの背後に格納されてきた可能性があります。一人で快感を探索することは、自分自身を優先することについてです。これは自己中心的ではありません。これは必要です。
身体的準備。最初に潤滑について
レモンクリトリス刺激器は吸引型デバイスなので、潤滑は以前よりも重要です。実際のメカニクスは異なるため、従来のバイブレーターよりも潤滑なしでも簡単に使用できます。ただし、特に関係の変化の時間中に、あなたの体が異なる状態にあるかもしれません。
水性潤滑剤を選んでください。シリコーン潤滑剤はより豊かに感じますが、シリコーン製のおもちゃを損傷する可能性があります。あなたが使う潤滑剤のブランドについて心配しないでください。最初の数回は物事を簡単にしてください。
時間と環境の準備も同じくらい重要です。 あなたが急いでいる場合、またはストレスを感じている場合、あなたの神経系が快感に開いていません。少なくとも30分を確保してください。実際には使用する時間ではなく、準備と探索の時間です。電話をサイレントにしてください。ドアをロックしてください。あなたの脳が安全であることを認識する必要があります。
最初の使用。パターン、強度、タイミング
レモンバイブレーターは複数の強度設定とパターンで来ます。最も低い強度で始めてください。本当に。多くの人々は最初から高くジャンプしたいという衝動を感じます。抵抗してください。
パターン1で始めてください。 シンプルな脈動。このパターンを少なくとも2〜3分試してください。あなたの体がどのように応答するかに注意してください。痛いですか。良い感じですか。何も感じていないですか。これらすべては情報です。
興奮の前に焦点を移します。 標準的なアドバイスは"準備に時間をかけてください。"実際、これはより正確です: 自分の呼吸に注意してください。あなたの体がどのように感じるかに注意してください。あなたが何を感じているかについてのストーリーを作らないでください。ただし、感じてください。
これは特に関係の移行中に重要です。あなたの脳が古いパターンを再生しようとしているかもしれません。異なるパートナーとの期待、異なる体。新鮮に来てください。無実なままでいてください。
快感が見つかることを期待しないでください。見つけるための許可を与えてください
最初は何も起こらないかもしれません。本当に。このことは心配しないでください。
多くの人にとって、特に長期的なパートナーシップの後に、あなたの体が単独で何ができるかを覚えるのに数回の試行が必要です。あるいは、あなたの体は異なるものを必要としているかもしれません。より強度的な強度。異なるパターン。異なる環境設定。異なる精神的な焦点。
これは失敗ではありません。これは情報です。
スポットサイズに関する注記。レモンクリトリス刺激器のカップのサイズは小さく、より焦点が絞られた刺激を提供します。クリトリス全体の上にカップを配置する必要があります。若干下または側にシフトしてみてください。わずかな位置変更でも大きな違いが生じる可能性があります。
パートナーが知っている場合はどうなりますか
関係が変わっているなら、パートナーと話す可能性は高いです。そして、レモンバイブレーターを一人で使いながら、両パートナーはより接続されていると報告します。矛盾のように思えます。実際には、この動作です。
あなた自身の快感を知っている人は、関係でより正直です。より良く伝えます。より現れます。そして多くの場合、パートナーもこれを感じます。何か違う。より本物。
一部のカップルは一緒にレモンバイブレーターを使うことを選択します。他のカップルは各パートナーが一人で探索することを選択します。これらのアプローチのどちらもあなたの関係の品質について言及していません。これは優先事項とコミュニケーションについてです。
ただし、あなたがこのツールを使いながらパートナーに話さないことを選択した場合は、自問してください: なぜ。秘密は親密さを損傷します。しかし、オープンな通信は修復することができます。
一般的な落とし穴と調整
強度が高すぎる。 最初は低く始めてください。その後、数回の試行後に上昇します。あなたの組織は異なる敏感さで応答する可能性があります。特に関係の変化の時間中です。
十分な潤滑がない。 水性潤滑剤を再度追加することを恐れないでください。吸引デバイスの場合、潤滑が少ないほど刺激が強くなります。より多くの潤滑を加えることで、あなたはより快適な体験を作成することができます。 環境が落ち着いていない。 あなたが子どもが家にいるのかどうか、またはパートナーが隣の部屋にいるのかについて心配している場合、あなたの神経系は開いていません。これはあなたが何ができるかについてではありません。これはあなたの脳が優先事項を立てているについてです。時間をスケジュールしてください。プライバシーを保護してください。
月経周期と敏感度。変化を期待してください
関係が移行しているとき、おそらくホルモンも移行しています。または単に、あなたは年を取っています。あなたの体は毎月変わります。または毎年。レモンバイブレーターは敏感なツールです。つまり、微妙な変化が大きな違いになる可能性があります。
敏感度が変動することを期待してください。それは正常です。かなり正常です。これは、あなたが何かを間違っていることを意味しません。これは、あなたの体がコミュニケーションしていることを意味します。聞いてください。
よくある質問
レモンバイブレーターを初めて使うときに痛いのは正常ですか
軽い不快感は、あなたの組織が新しい感覚に慣れているため正常かもしれません。しかし、シャープまたは燃焼する痛みは、強度が高すぎるか、十分な潤滑がないことを示唆しています。下に移動します。潤滑を追加します。別の日に再度お試しください。
パートナーがこれについて不安を感じた場合はどうなりますか
多くの場合、パートナーの不安は秘密の周りです。実際のおもちゃについてではなく。コミュニケーションはここで重要です。あなたがこれを一人で探索しているのは、あなたのセクシュアリティについてではなく、あなたの関係についてのことではないことを説明してください。それはあなたが自分自身をよりよく知りたいということです。多くの場合、パートナーはこれを聞いて落ち着くことができます。
関係の変化後、セックスドライブをリセットするにはどうしたらいいですか
欲望は典型的には何かを追加することによってリセットされません。それはあなたが削除することによってリセットされます。ストレス。期待。パフォーマンスプレッシャー。別の日、あなたが本当に何を感じているかに注意を払ってください。あなたのパートナーがしていることではなく、あなたが必要なものについて。欲望は通常、その後に従います。
レモンバイブレーターは他のバイブレーターとどのように異なりますか
レモンクリトリス刺激器は吸引技術を使用します。これは従来の振動とは異なります。感覚はより焦点が絞られ、多くの場合より強力です。人々は異なる方法で応答します。いくつかは吸引を愛しています。他の人は従来の振動を好みます。ツール自体について心配しないでください。あなたの体が何を好むかについて心配してください。
最初の3回の試行後、何も感じていません。やめるべきですか
いいえ。ただし、パラメータを変更してください。異なる時間に試してください。別の場所で試してください。潤滑を変更してください。異なるパターンを試してください。あるいは単に別の週まで待ってください。あなたの神経系は、特に関係の変化の時間中に、準備ができていないかもしれません。これは永続的なものではありません。
パートナーと一緒にレモンバイブレーターを使うべきですか
それは完全にあなたの関係のダイナミクスに依存します。パートナーとレモンバイブレーターについて話し合うときに親密さを再構築する方法を読んでください。あなたとパートナーの両方が関与したい場合、素晴らしいです。あなたが一人で探索したい場合、同様に有効です。あなたが両方をしたい場合、非常に一般的です。これについて話し合ってください。
関係が変わった後、快感は本当に戻ってきますか
はい。ただし、"戻ってくる"と考えないでください。進化します。あなたは異なっています。あなたのパートナーシップは異なります。あなたの体は異なります。あなたが見つける快感は、あなたが前に持っていたものと同じではないかもしれません。しかし多くの場合、より深く、より誠実です。
最終的に
関係の変化の時間中にレモンバイブレーターを使い始めることは、単なるセックスについてのものではありません。それは自分自身のために立ち上がることについてです。あなたの必要性についても立ち上がることについても。あなたの快感についても立ち上がることについても。
これらすべては、より良い関係につながります。パートナーシップについてより明確な通信で。より多くの誠実さとより少ない秘密で。そして最終的に、より多くの親密さで。
あなたはこれを試す価値があります。あなたの体が必要とすることを見つける価値があります。そしてあなたはあなた自身を知ることの喜びに値します。
質問や不確実性が残っている場合、または関係の側面についてさらにサポートが必要な場合は、Hello Nancyに連絡してください。私たちはここにいます。